News

PFAS: alles wat je moet weten over deze chemicaliën

PFAS, je hoort de term steeds vaker. In nieuwsberichten, documentaires, rapporten en podcasts. PFAS lijken overal te zijn: ze zitten in pannen, kleding, regenjassen, cosmetica, voedselverpakkingen ...

Dr. Huberman: wat je écht over hem en zijn filosofie moet weten

Misschien ken je de naam Andrew Huberman wel. Hij is namelijk niet alleen een bekende professor neurobiologie aan de Stanford University School of Medicine, maar ook de drijvende kracht achter de p...

Vitamine D: waarom is er zoveel discussie over deze vitamine?

Zodra de zon minder fel wordt en de dagen korter worden, duikt ineens weer overal de vraag op: ‘Moeten we extra vitamine D nemen?’ Eerlijk is eerlijk: er wordt veel over gediscussieerd. Vooral sind...

Supplementen van Ergomax: wat maakt ze bijzonder en hoe kies je wat bij je past?

Heb je dat ook weleens, dat je door een webwinkel scrollt en denkt: ‘Welke moet ik nou hebben?’ Het aanbod supplementen lijkt elk jaar te groeien. Magnesium, collageen, paddenstoelen of een fancy e...

Wat is de invloed van herfst en winter op je slaap en energie?

De dagen worden steeds korter en ook is er iedere dag een beetje minder licht. De natuur vertraagt, en zelf merk je misschien ook dat je wat meer behoefte aan rust. Niet gek, want de herfst en wint...

Paleo Powders: de oerkracht van pure voeding

Als we kijken naar de kernwaarden die wij bij Ergomax waarderen, zoals zuivere ingrediënten, eenvoud en respect voor de natuur, dan springt Paleo Powders er echt uit. Dit merk streeft ernaar voedin...

Momentous bundelt de kracht van wetenschap, visie en zuiverheid

Momentous is een Amerikaans supplementenmerk dat wetenschap, transparantie en zuiverheid combineert om gezondheid en prestaties te verbeteren. Het merk werd opgericht door voormalig topsporter Jeff...

Omega-3 vetzuren: waarom kwaliteit belangrijker is dan je denkt

Omega-3 vetzuren zijn echte bouwstenen voor je hersenen, hart en ogen.Omdat je lichaam ze niet zelf maakt, is het belangrijk om ze via voeding of een goed supplement binnen te krijgen. Visolie is d...

Magnesium: welke vorm is het beste voor jouw lichaam?

Heb je wel eens dat gevoel dat je lichaam net wat sneller vermoeid is, of dat je spieren zich stijf aanvoelen na een training? Misschien vraag je je af of je voldoende voedingsstoffen binnenkrijgt ...